la vitamine D

La vitamine D

En ce moment nous entendons beaucoup parler de la vitamine D en lien avec la pandémie cov-19. Il faudrait être prudent et rester réaliste face

protéines

Les protéines

Les protéines, vaste sujet sur lequel on lit à peu près tout et son contraire, où chacun y va de ses indications et contre-indications. A

intestin

Le système digestif

Le système digestif   L’alimentation devient un sujet de plus en plus important au quotidien et lors de notre pratique sportive. Mais que se passe